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Vuoi trasformare il tuo fisico, perdere peso e tonificarti senza bisogno di una palestra, con pochi minuti al giorno?

Non cercare altrove! Pilates al Muro è la soluzione ideale per ridurre il girovita, bruciare calorie e ottenere un tonico fisico!

Addio alla frustrazione per i risultati mancati. Pilates al Muro è pensato per le donne che vogliono rimanere in forma, perdere peso e sentirsi fantastici! Scoprirai come tonificare addominali e cosce con esercizi descritti in modo chiaro e dettagliato, con routine corte ed efficace facili da inserire nel tuo stile di vita!


Nel Pilates al Muro troverai:

✅Illustrazioni Step-by-Step a Colori: chiare ed efficaci per mostrare passo dopo passo i movimenti di ciascun esercizio, oltre ad una spiegazione di un personal trainer per rendere ciascun esercizio facile da eseguire.

✅ Allenamenti Rapidi e Mirati per un Addome Tonico: Dedica solo 20 minuti al giorno agli esercizi illustrati per ottenere una pancia piatta come mai prima d'ora. Perfetto per chi è alle prime armi!

✅Video tutorial che mostrano l'esecuzione corretta di ogni esercizio, permettendoti di seguire le routine in sicurezza e con la giusta tecnica!

✅Una Routine di 28 giorni testata da tantissime donne trasformando il tuo corpo in meno di un mese!

✅ Strategie efficaci per dimagrire e snellire il girovita: Più di 35 esercizi di cardio, tonificazione e core, selezionati attentamente per le donne, per migliorare la tua forma fisica con sessioni divertenti e coinvolgenti, garantendo risultati efficaci e duraturi.

✅ Avere una pancia piatta con Allenamenti Total Body: Sessioni complete e motivanti per sentirti più leggera, rilassata e agile.

Scopri i consigli su misura di un Personal Trainer esperto e contattalo direttamente dal libro per ottenere una progressione personalizzata del tuo allenamento !

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Bonus inclusi:

🎁 1° BONUS: Accesso a Vita ai Video Tutorial degli Esercizi : Video tutorial gratuiti per ogni esercizio - basta scansionare il QR Code sotto ogni esercizio.

🎁 2° BONUS: Contattami in qualsiasi momento di assistenza : Avere un libro sul pilates da seguire è davvero utile, ma cosa fai se difficoltà con gli esercizi e non hai nessuno a cui rivolgerti? Con me, puoi contattarmi direttamente e chiarire subito ogni tuo dubbio!

Pensa a un corpo tonico senza dover frequentare la palestra o sollevare pesi, semplicemente con esercizi facili e motivanti che sfruttano un muro! Con "Pilates al Muro", questo sogno diventa realtà.

Pilates al Muro

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