¿Esideri raggiungere il tuo peso ideale comodamente da casa tua en pochi minuti al giorno?

 ¿Vuoi scoprire come lo Yoga sulla sedia può aiutarti per affrontare la menopausia?
 Sei nel posto giusto! Después del éxito del primer libro “Yoga sulla Sedia”, ecco qui una nueva edición con ejercicios inéditos y un programa de desarrollo de 28 días adaptado a color que vogliono mejora la propia forma física y benessere.

 ECCO COSA LO ENCONTRARÁ EN EL LIBRO:
 💪 Esercizi Semplici e Facili da Eseguire per Chiunque: qui troverai 30+ esercizi per allenare tutto il corpo e sentirti meglio già dopo le prime sedute.
 🌟 Guide Video Facili seguire - Accesso a Vita: Sotto ogni illustrazione troverai un qr code che mostrerà l'esecuzione di ogni esercizio…Allenarsi non è mai stato così facile!
 🥇Programma di Allenamento di 28 Giorni per Tornare al Peso Ideale: Allenamenti quotidiani con sviluppo giorno dopo giorno per migliorare in brevissimo tempo e senza i soliti dolori articolari.
 🤝 Community Exclusiva per Supporto e Contenuti Extra: Adquiriendo este libro avrai accesso ad una community privata per contenuti esclusivi, esercizi aggiuntivi e supporto da me e da tante altre “yogasediste”.
 ⏱️ 10 Minuti al Giorno Senza Nessun Attrezzo. Come ti allenerai? Una sesión y este libro è todo lo que te sirve para ritornare al peso ideale e ridurre Grasso addominale.
 📅 Schede Illustrate per un Uso Facile e Intuitivo: Encuentra una rutina de 28 días, completa de ejercicios y maduraciones indicados con ilustraciones sencillas y fáciles de seguir.

 Immagina di aver raggiunto il tuo peso ideale con semplici esercizi da casa che non ti danno nessuna noia articolare….Con “Yoga sulla sedia per Dimagrire”, esto potrà essere la tua realtà!